• 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18

superhuis1500

dinsdag 23 oktober 2018

frontpic 12 weken turnhout

HANS LIET ONS WETEN DAT ER  1 WEEK VOOR DE START NOG WAT PLAATSJES VRIJ ZIJN... HOOG TIJD OM WAT MOTIVATIE OP TE DOEN EN JEZELF IN TE SCHRIJVEN VOOR EEN UNIEK PROJECT MET DE STRAFSTE ATLETEN UIT ONZE RAVELSE GESCHIEDENIS.

Onze (ex) Ravelse Olympische atleten Hans Van Alphen en Elfje Willemsen hebben elkaar gevonden in een gezamenlijk project om mensen uit de regio fit te krijgen.

Wil je jezelf laten coachen door onze meest succesvolle atleten ooit, dan kan dit binnenkort….

Beweeg meer 13Place to be… het Stadspark van Turnhout.

Samen met Elfje Willemsen wil Hans binnen enkele weken in het Stadspark van Turnhout een traject opstarten van 12 weken om mensen fit te krijgen.

Bedoeling is dat er elke week 1uur training wordt voorzien (uithouding, snelheid, lenigheid, weerstand). Een complete workout (laagdrempelig) dus.

Daarnaast krijgen mensen een schema mee zodat de 12weken optimaal benut kunnen worden.

Meer info:

pdfINFO_Turnhout.pdf450.94 KB

foto's: Amelie Soenen

INFO Turnhout